Pages

أسرار الجمال

هناك ليس سرا أن المرأة أكثر من أي استخدام مجموعة متنوعة من المنتجات للحفاظ على جمالها. من جيل إلى جيل, وقد تم تسليم هذه المعلومات إلى أسفل دون أي اعتبار للخلفية الاجتماعية, سباق, الثقافة أو العقيدة. الطرق الطبيعية للحفاظ على الجمال ، وتعزيز ذلك ليست شائعة في العالم الغربي حيث النساء الذهاب إلى أقصى الحدود حيث استخدام نوع من أنواع الإجراءات الطبية هو القاعدة. الصحة والجمال الطبيعي الأسرار في كل مكان حولنا وليس لديهم مخاطر المرفقة, إذن لماذا لا تكون المرأة الغربية استخدامها?
بعض اسرار الجمال الطبيعي قريبون جدا من قبل ونحن يستغني عنهم, الماء هو على الارجح أفضل المعروفة. المياه لا مثيل لها حين يتعلق الأمر ترطيب الجلد وتنقيته من الشوائب. للأسف, العالم اليوم مليء التلوث ويمتص الجلد هذه, حتى شرب الكثير من الماء هو وسيلة ممتازة لطرد بها.
الفواكه والخضروات هي مصدر كبير آخر صحي من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على الحفاظ على صحتنا. كل الفواكه أو الخضر, على سبيل المثال, يمكن أن يكون لها فوائد خاصة على صحة الجلد الخاص بك وعصائر الفاكهة مساعدة لنا صحتنا و الطاقة وقد تعرف لبعض الوقت أن الفاكهة جيدة جدا للبشرة, الأظافر, والشعر وعصير أن تستهلك بسهولة.
آخر سر الجمال هو ممارسة, انها غير مكلفة ويمكن أن تكون نتائجها مذهلة بما في ذلك زيادة مستوى الاوكسجين في  لا ينبغي أن تخجل من ممارسة الرياضة البدنية كما انها آخر وسيلة جيدة لتحسين صحتك والجمال الشاملة, على الرغم من أن المشي قد يكون الأكثر شيوعا, هناك أيضا تشغيل, السباحة وركوب الدراجات وممارسة , يصبح الجسم أكثر مهارة في هضم الطعام, حرق السعرات الحرارية والتخلص من السموم من النظام.
ليس هناك شيء مثل نظرة إيجابية على الحياة وهذا شيء آخر هو أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يجلب. يجب أن يكون الحد أنتم أيها الناس التي بدأت تبدو أصغر سنا وأكثر صحة عندما أصبحت تناسب. وجود موقف إيجابي العقلية هو سر الجمال الذي ساعد كثير من الناس انهم زيادة متوسط ​​العمر المتوقع ومقاومة المرض.
سر الجمال الذي هو لطيف وغير مؤلم هو الاستحمام يوميا; انه ينعش الجسم وينعش العقل. لماذا لا نحاول الاستحمام بالماء قبل العمل لإيقاظك وإعدادك لهذا اليوم والحمام في المساء قبل الذهاب إلى النوم. بعض منا يأخذ ليلة نوم جيدة لمنح وأدرك كيف لا تلك التي لا تكفي لحسن الحظ لديها واحدة, البحث عن يوم عملهم أكثر صعوبة.
الناس في البلدان التي تكون فيها الشمس قوية تعلمنا على التكيف مع شعاعها ولكن في المناطق التي ترى ضوء الشمس قليلا, الطاقة الحيوية والفيتامينات التي اللوازم الشمس إلى الجسم مفقودة وهذا يؤثر على صحتك وموقف. ارتفاع عامل, جيد الكريمات أحد الجودة هي ضرورة إذا كان لديك العادية التعرض لأشعة الشمس القوية ، وهذا سر الجمال التي يمكن أن تساعد مع خبرتكم الطويلة الأجل للعناية بالبشرة. وبمجرد القيام به الضرر, أي شيء أقل من عملية جراحية يمكن أن تساعد النساء إصلاح الضغط لديها وضعت على بشرتها من الأشعة فوق البنفسجية.
تركت ربما سر الجمال أهم حتى آخر وهذا هو فوائد حقيقية, عمق العلاقات مع الأصدقاء أو العائلة. نحن ليست جيدة جدا في نعيش حياتنا بشكل كامل على منطقتنا غير لفترات قصيرة لانه يميل الى سبب المرض واعتلال الصحة. هو دائما لطيفة أن يكون أحبائك حول يو خصوصا عندما تكون الأمور ليست كبيرة. أصدقاؤك أعلم أنك كنت لمنظمة الصحة العالمية وعلى الرغم من أن القاضي قد كنت, قبول ودعم لك مهما, الآن وهذا هو سر الجمال قوية.

العناية المنتظمة بالأسنان تقلل مشاكل القلب بنسبة 24%

ذكرت دراسة أعدها باحثون في تايوان أن الأشخاص الذين يعتادون تنظيف أسنانهم بشكل منتظم لدى الطبيب تقل لديهم بنسبة 24% مخاطر الإصابة بأزمات قلبية وبنسبة 13% احتمالات الإصابة بالسكتة الدماغية، مقارنة بغيرهم من الذين لم يقوموا بمثل هذا الإجراء.
وأوضحت الدراسة أن العادات الصحية السيئة تجاه الفم ترتبط بزيادة مخاطر الاصابة بأمراض القلب.
ورجح الباحث الذي عرض الدراسة التي استغرقت عدة سنوات على اللقاء العلمي لجمعية القلب الأمريكية في أورلاندو أمس الاحد ان يكون لتنظيف الاسنان لدى الطبيب إسهام في تقليل النمو البكتيري المسبب للالتهاب والذي يمكن ان يؤدي لأمراض القلب.
وقال الدكتور زو ين تشين، زميل طب القلب في جامعة فيتران جنرال في تايبه الذي قدم الدراسة، إن المناعة ضد أمراض القلب والسكتات الدماغية كانت اكثر وضوحاً بين المشاركين الذين خضعوا لعمليات تنظيف أسنان مرة واحدة على الاقل في العام.
 

سيدتي العربية

.

سيدتي العربية

.

سيدتي العربية

.