Pages

كيـف تـدلليـن ضـيـوفـك؟


كوني مضيفة جاهزة: 
اتصلي لتأكيد المواعيد قبل أسبوع من تاريخها. واحرصي على معرفة عدد 
الأشخاص الذين سيحضرون. ثم استفسري عن أية حساسية قد تصيب أحدهم،
أو نظام غذائي معين يتبع. وعند دعوتك ضيوفك على الغداء او العشاء فيجب 
مراعاة توافر الإنسجام بين المدعوين.

تأكدي من راحة الجميع: 
لا تدعي ضيوفك يغادرون وهم جائعون، احرصي على تقديم ما يكفي من الطعام
باستمرار، وإذا نقص نوع ما حاولي تفادي الأمر وتزويد المائدة به إذا كان
لديك فائض منه، وشجعيهم على خدمة أنفسهم. 
لا تجعلي الأصدقاء يشعرون بأنهم متطفلون: 
لا تنخرطي في تجهيز المائدة من دون استشارة ضيوفك، عليك إظهار الفرح
والابتسامة النابعة من القلب على وجهك لدى استقبالهم، كي لا يشعروا أنهم 
غرباء ومتطفّلون على بيتك. وفي حال وجود مشكلات أو تعب يمكن أن يعيقك
عن الترحيب بهم بالشكل الأمثل، عليك الإعتذار منهم وتأجيل الموعد إلى يوم
آخر.

رتبي منزلك ليكون مريحاً:
تأكدي من وجود المزيد من المناشف النظيفة على الطاولات وفي الحمامات. 
وحاولي ترحيل الأشياء التي لا ترغبين بوجودها في الصالة إلى غرف أخرى كي
لا تشكل عقبة لك ولضيوفك. 
وإذا أتلف أحد المدعوين شيئاً فحاولي ألا تظهري غضبك ولا تثيري الموضوع
ثانيةً.

لا تغيبي كثيراً عن ضيوفك:
عليك إعداد الأطباق قبل وصول ضيوفك كي لا تضطري لتركهم وحدهم لإنشغالك
بإعدادها، وإذا رن جرس الهاتف أثناء وجودهم فاستأذنيهم بلباقة للرد على 
المكالمة وحاولي أن تكون المكالمة قصيرة قدر الإمكان.

انتبهي لحركاتك:
لاتنظري اثناء الزيارة إلى ساعتك كثيراً، لأن ذلك يعني أنك تشعرين بالملل
ولديك رغبة بمغادرة ضيوفك المنزل.

اهتمي بالجميع:
وزعي اهتمامك بين الضيوف وحاولي ألا تتجاهلي أحداً، حاولي توزيع كلامك
معهم بالتساوي حتى لا يشعر أحدٌ بأنك تهملينه. وفي حال ارتفعت حدّة المنافسة
بينهم وبدأت أصواتهم ترتفع، عليك التدخل بهدوء ولباقة لتغيير موضوع
المناقشة إلى موضوعات ألطف لا تثير الخلافات الكبيرة. 

احرصي على إضفاء جو من المرح: 
حاولي لا تشتكي همومك لضيوفك، فأنتم مجتمعون كي تمضوا وقتاً ممتعاً 
تتشاركون فيه الأخبار وتناقشون مختلف الأمور. لذلك عليك أن تحرصي ان
يمضي الضيوف وقتاً لطيفاً ومرحاً، ويشعرون بعدها بأن الزيارة كانت إيجابية
ومبنية على المشاركة الحقيقية.

احترمي آراء الجميع:
لا تتعنتي بآرائك أمام ضيوفك، فهناك اختلاف دائم في الأفكار والآراء والذوق 
وفلسفة الحياة وغيرهامن الأمور التي قد تطرح أثناء الزيارة، وعليك احترام
آراء الجميع والتعامل معها على أنها حرية شخصية لا يمكن مصادرتها لمجرد
اختلافها عن وجهة نظرك.

أقنعة طبيعية لتنظيف البشرة

تعتبر الوصفات الطبيعية من أسهل الطرق التي تستخدم لتنظيف البشرة مهما كان نوعها وذلك لأنها تضيف القوة لمسام الجلد كما أنها تقترن بالصفاء والترطيب، وهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على إبقاء البشرة النضرة والجميلة لأطول فترة ممكنة، اليك أفضل الطرق الطبيعية لصفاء البشرة:
قناع الشوفان والعسل لتنظيف البشرة: 
المكونات: 3 ملاعق صغيرة من كريم الترطيب الخاص بالوجه + ملعقة صغيرة بياض بيضة+  ملعقة صغيرة دقيق الشوفان غير مطبوخ + ½ ملعقة صغيرة سكر + ½ ملعقة صغيرة عسل+ القليل من عصير الليمون 
الطريقة: تخلط المكونات ويوضع الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق مع الجلوس أمام مروحة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ثم يفرك بملعقة كبيرة من السكر، بعد ذلك يتم تسخين القليل من الماء ويوضع في الماء فوطة نظيفة على أن توضع الفوطة على الوجه (مع الحرص أن تكون درجة حرارة الفوطة ملائمة) ثم تترك الفوطة حتى تبرد ثم تغمر في ماء بارد وتوضع مرة أخرى على الوجه لتغلق كل المسام.

قناع حليب جوز الهند لتنظيف وتنقية البشرة:
المكونات: فاكهة جوز الهند الخام
الطريقة: يستخرج الحليب من جوز الهند ويمسح الوجه والشفاه بالحليب مما يضفي نعومة وصفاء على البشرة.

قناع البرتقال والزبادي لتنظيف البشرة:
المكونات: ملعقة كبيرة من عصير البرتقال + ملعقة كبيرة عصير الليمون + كوب زبادي (رايب)
الطريقة: تخلط جميع المكونات حتى تصبح عجينة ثم تُوضع العجينة على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم تنظف بمنديل ناعم، هذا القناع ينعم ويزيد من صفاء البشرة.

قناع العسل لجمال البشرة: 
المكونات: ملعقتين كريم الوجه (ملائم لنوع بشرتك) + ملعقة عسل 
الطريقة: تخلط المكونات وتوضع على الوجه لدقائق ثم يشطف بعد ذلك بالماء الفاتر.

قناع عصير الخيار والجلسرين:
 المكونات: ملعقة عصير خيار + ملعقة  جلسرين + ملعقة ماء ورد 
الطريقة: تخلط المكونات وتوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم تغسل بالماء الدافئ.

قناع الليمون والحليب:
المكونات: ملعقتين من عصير الليمون+ مقدار من الملح + 50 مل من الحليب (بارد)
 الطريقة: تقلب المكونات حتى تمتزج جيدا ثم يمسح الوجه بالخليط، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، يحافظ القناع على صفاء البشرة ويعتبر محلول تنظيف عميق لمسام الجلد
.

كيف تفتحين لون البشرة الداكن؟

لركبتين والمرفقين، والمفاصل هي مناطق حساسة للغاية، وغابا ما يتغير لونها نتيجة احتكاكها المستمر بالأسطح المختلفة وذلك لأنها بارزة الى حد ما،  وبحسب أطباء الامراض الجلدية " استجابة جسمك عند احتكاكها بالأسطح الخشنة يحفز على زيادة افراز مادة الميلانين المسببة في تغير لون البشرة الى اللون الداكن، وفي هذه الحالة تزداد سماكة الجلد اي ان ملمسه يصبح خشنا" ومن هنا  تظهر المعاناة في كيفية التخلص من هذا المظهر غير المحبب الى النفس.

و وفقا لاطباء الامراض الجلدية، ، فان استخدام كريمات التبيض ليست حلا، بل ان الفضل من ذلك استخدام كريمات مرطبة  لتنعيم وترطيب البشرة وخصوصا تلك المرطبات التي تحتوي على حمض اللاكتيك واستخدامها جنبا الى جنب مع المرطبات العادية الخاصة بك.

واذا لم تقم المرطبات العادية بالدور المرغوب منها، فعليك حينها باستخدام مرطبات تحتويا على عناصر اليوريا وعناصر للتقشير مثل احماض ألفا وبيتا هيدروكسي.

كيف أقضي على الترهلات؟

ترهل الجسم مشكلة تؤرق المرأة، لأنها تؤثر على جمالها ونضارتها، ولترهل الجسم أسباب عدة منها السمنة والحمل والولادة، طرق الرضاعة الخاطئة، وعدم ممارسة الرياضة، وأحيانا يكون الترهل لأسباب وراثية.


ترهل البطن.. المشكلة والحل


لا ننصحك بالمشد إلا لفترات قصيرة كحضور المناسبات مثلاً، ولكن تذكري أن المشد يضعف عضلات البطن ويزيد الترهل، وبالنسبة للترهل في البطن فنصحك بتعلم تمارين خاصة تعملينها في المنزل ولا حاجة لك بعملها في ناد أو غيره.

يمكن ممارسة تمرين كتم النفس لثوان بسيطة مع شد البطن للداخل وأنت في مكان دراستك أو عملك أو في البيت، فانتظار القيام بتمارين في أوقات معينة يجعل تنفيذها صعبا.
إن رجوع البطن لوضعه الطبيعي يحتاج أشهرا طويلة فلا بد من الصبر؛ فبعض الأخوات يمللن عندما يمر شهران أو ثلاثة دون اختفاء للبروز فيتركن التمارين ويزيد وزنهن من جديد قبل فترة وجيزة من وصولهن للهدف .


النقطة الأخيرة، كثير من الأخوات يزعجهن البروز البسيط ولا يتسامحن مع أنفسهن عند وجوده وأقول لهؤلاء أن البطن إذا كبر وحصل بعض الترهل فرجوعه كما كان أقرب للمستحيل ولكنه يختفي لدرجة لا يظهر معها للآخرين وهذا ممكن جداً .

ترهل الوجه

لعلاج ترهل الوجه استخدام ملعقة من العسل وملعقة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من ماء الورد يدهن بها الوجه مساء ويغسل بعد ساعة بماء فاتر.

ترهل الثدي

أن الكريمات لا تحقق الفائدة، ولكن ما يمكن أن يكون له فائدة هو الرياضة الخاصة بالصدر مع الاستمرار عليها، وإذا لم تفد؛ فعند ذلك يمكن الذهاب إلى طبيب مختص. لتجنب حصول الترهل للثديين مراعاة الطريقة السليمة للإرضاع لأنها تؤثر على حجمهما وتناسقهما.

عادات بسيطة للقضاء على الرؤوس السوداء

على الأنف أوالجبين أوالذقن، تتغلغل الرؤوس السوداء في ثنايا الوجه داخل المسامات.
ويعود تشكل الرؤوس السوداء إلى زيادة مادة الزهم في المسام، ما يتسبب في ظهور بثرة صغيرة تتأكسد عند احتكاكها بالهواء فتصبح سوداء. فكيف يمكننا التخلص منها؟ لم يعرف بعد سبب زيادة الزهم في المسامات لكن حياتنا اليومية والعوامل الخارجية قد تتسبب
بتشكل الرؤوس السوداء في الوجه، لذا يجب الالتفات إلى بعض العادات اليومية :

• غسل الوجه يومياً
• إزالة الماكياج جيداً قبل النوم
• عدم استخدام كريمات التقشير والمستحضرات الدهنية جداً
• عدم حك البثور أو الرؤوس السوداء فذلك يفاقم المشكلة
• عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة
• تطبيق ماسك تقشير لإزالة الشوائب

وفي حال عدم القدرة على الامتناع عن فقء البثور، يجب التنبّه إلى بعض النقاط :

• غسل اليدين جيداً
• تطهير البشرة قبل لمس الرؤوس السوداء
• استخدام منديل بين الأظافر والجلد في الوجه، كي لا تخلف علامات حمراء وتترك أثراً على البشرة
• بعد فقء الرؤوس السوداء، يجب دهن محلول غير كوميدوغينيك (أي لا يسد المسامات) بواسطة قطنة معقمة.

أفضل طريقة للتخلص من الرؤوس السوداء دون أن تخلف ندوباً بشعة هي معالجتها لدى المختصين :

• تنظيف البشرة جيداً عند أخصائية تجميل.

استشارة طبيب أمراض جلدية لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب (غسول، نصائح للعناية بنظافة البشرة، أو حتى تقشير ندبات حب الشباب المرتبطة بها).

تفرض الاستشارة الطبية نفسها في حال المعاناة من أمراض جلدية مزمنة كالصدفية أو حب الشباب
أو الأكزيما.

وصفة محلية

امزجي مقدار ملعقتين من دقيق الذرة مع زلال البيض ووزّعي الخلطة على الوجه. اتركيها لمدة 10
دقائق وأزيليها بمنشفة جافة. وبعد ذلك ضعي محلول ماء الورد على المنطقة المعالجة.

حب الشباب: أسبابه وطرق علاجه

تعانين حب الشباب والرؤوس السوداء؟ نعم فذلك لا يحصل فقط للمراهقين، ولكن العلاج موجود.

ما هو حب الشباب؟
تفرز البشرة في طبيعتها الدهون التي تلعب دور الحامي لها من العوامل الخارجية. وعندما يكثر إفراز هذه الدهون تنمو البكتيريا المسؤولة عن ظهور الرؤوس السوداء والحبوب البيضاء الملتهبة.

حب الشباب لدى المرأة البالغة
لا تُعرف الأسباب الكامنة وراء ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء لدى المرأة البالغة التي تكثر على الذقن وحول الفم. فقد تنشأ نتيجة اختلال الهرمونات في الفترة التي تسبق الدورة الشهرية.

تنظيف الوجه
يجب وضع الكريمات المرطبة على الوجه بعد غسله صباحاً ومساء، كما من المفيد وضع ماسكات العناية بالبشرة مرة في الأسبوع. ولا بدّ لك أن تختاري دائماً المواد الأنسب والنوعيات المناسبة لبشرتك، ولا تنسي كذلك أنه من غير الممكن ملامسة الحبوب التي تظهر على البشرة أو محاولة التخلص من الرؤوس السوداء لأن ذلك سيسبب التهابها.

معالجة حب الشباب
إذا بقي حب الشباب فترة طويلة ننصحك بزيارة طبيب الجلد إذ تختلف طرق العلاج بحسب نوع حب الشباب. ويجب أن تقومي بتناول الأدوية والمساحيق التي يطلبها بعناية وانتظام. إذا كان حب الشباب يزداد في خلال الدورة الشهرية فذلك ربما بسبب اختلال الهرمونات ما يحتاج إلى علاج لدى الطبيب.

البقع
بسبب ظهور حب الشباب الملتهب يحمر الجلد وبالتالي يبقى أثره ظاهراً ويبدو كالندوب أو البقع على الوجه بعد التعرّض لأشعة الشمس. لذا يجب استعمال الواقي الشمسي خلال الصيف لتجنب الأشعة ما فوق البنفسجية، إذ أنه عندما تتعرض البشرة للشمس تتحفز مادة الميلانين التي تعطي اللون القاتم للبشرة والتي تتجمع عادة في مكان ظهور حب الشباب وهكذا ويصبح مكان حب الشباب أعمق من غيره.

استعملي المستحضرات المعالجة بانتظام لأن العلاج قد يتطلب بعض الوقت واعتني ببشرتك بشكل دائم لتحميها من العوامل الخارجية وتحافظين على إشراقة طلّتك.

مشاكل البشرة الحساسة... لن تعاني منها بعد اليوم

تعتبر خلايا البشرة كائنات حيّة بحدّ ذاتها وكما أنّ الأخيرة بحاجة دائمة الى التغذية والعناية فكذلك تستلزم البشرة الصحية عناية خاصة ومستديمة. وبما أنّ البشرة الحساسة هي أكثر الأنواع عرضة للمشاكل والتلف فمن المهم التركيز عليها وتخصيصها بمعالجة تلقي الضوء على الأسباب وطرق المعالجة.
وهنا لا بدّ من التوقف واعطاء شرح بسيط لعبارة "بشرة حساسة" حتى لا تختلط الأمور على البعض.

البشرة الحساسة هي تلك الفائقة النعومة حيث تظهر أوعية الدم وشعيراته وتزداد احمرارا مع المواقف الانفعالية والعصبية.
قد يؤدي اختلال في نشاط الدورة الدموية تحت الجلد الى ظهور بعض الأوردة الدموية تحت البشرة الحساسة، لذا من الضروري العناية بهذه البشرة وذلك باتباع النصائح التالية
  • تجنّبي استعمال المستحضرات التي تضمّ في مكوّناتها أي عنصر مهيّج للجلد كالعطور النفاذة والألوان الصناعية الفاقعة والمواد الحافظة خصوصا الفورمالدهايد وذلك بقراءة ما هو مكتوب على الغلاف واستعمال المستحضرات التي يشار إلى أنها لا تسبّب الحساسية. 
  • تجنبي استخدام مواد التجميل غير الأصلية أو منتهية الصلاحية 
  • استغني عن المستحضرات غير الضرورية للعناية بالبشرة 
  • اهتمي بنظافة بشرتك وتأكدي من ازالة الماكياج بشكل كامل قبل الخلود إلى النوم من أجل تجنّب تفاعل مكوّنات مواد التجميل مع بشرتك وتقليل من فترة تماسها مع الجلد قدر المستطاع. 
  • تجنبي تناول المنبهات بكثرة كالقهوة والشاي 
  • ثابري على وضع واستعمال قناع الوجه مرّة كل شهر
اللجوء الى الطبيعة أمر كفيل باعادة النضارة الى بشرتك فاحرصي على الابتعاد عن المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية واكتفي بما هو بسيط: منظف البشرة،المستحضر الواقي من الشمس والكريم المرطب.

نصائح لتنظيف البشرة جيدا

سيدتي.. إذا كنتِ تودين معرفة طرق مختلفة وسهلة لتنظيف بشرتك في البيت ، فلا داعي للقلق والحيرة ، نقدم لكِ مجموعة من النصائح التي تساعدك على تنظيف بشرتك كالمحترفين :

أولاُ: اغسلي وجهك جيداً بغسول مناسب، إذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة اختاري غسولاً رقيقاً خالياً من الصابون، أما إذا كانت بشرتك جافة اختاري غسولاً كريمياً .

ثانياً: تقشير البشرة، استخدمي سكراب أو مقشر للبشرة ودلكي به وجهك في حركات دائرية خاصة منطقة الأنف وما حولها والجبين إذا كانت بشرتك مختلطة، احرصي على دعك المناطق الدهنية جيداً أما إذا كانت بشرتك جافة استخدمي سكراب رقيقاً مناسباً للبشرة الجافة.

ثالثاً: حمام البخار، إذا كان لديك جهاز البخار في منزلك فهذا رائع لأنه يمكن تعرض الوجه للبخار لتفتيح المسام حتى تطرد الأوساخ والأتربة، إذا لم يكن لديك جهاز البخار، املئي حوض الحمام بالماء الساخن جداً ثم اغمسي به فوطة رقيقة واعصريها قليلاً وامسحي بها وجهك، كرري هذه العملية من 2-3 مرات .


رابعاً: قناع للبشرة، للبشرة الدهنية ضعي قناعاً من الطين، أما البشرة الجافة فضعي قناعاً كريمياً، ويمكنك عمل أي من أقنعة المواد الطبيعية مثل العسل والزبادي أو الأفوكادو أو البابايا حسب نوع بشرتك ، ضعي القناع على وجهك واستلقي قليلاً حوالي من 10-20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر جيداً.

خامساً: الترطيب، ضعي الكريم المرطب واختاري نوعا مناسبا لنوع بشرتك، وابتعدي عن الكريمات التي تحتوي على الريتينول أو الأحماض لأنها ستكون قاسية على بشرتك التي تعرضت لعمليات تنظيف قوية.
"هل يوجد عندكم مانكير (مادة طلاء الأظافر ) إسلامي ؟ ".. لم يكن بالإمكان سماع هذه العبارة في مصر قبل عام ونصف من الآن، لكن مع وصول الإسلاميين إلى الحكم أصبحت تتردد داخل محال بيع أدوات الماكياج، بعد أن أنتجته الصين ليتم توزيعه خلال شهر رمضان. 
 
و" المانكير الإسلامي " هو طلاء أظافر قابل للإزالة بسهولة دون الحاجة إلى مادة (الاسيتون)، التي تستخدمها السيدات لهذا الغرض، وحمل وصف " إسلامي " لأن السيدات اللائي يضعن المانكير يجب عليهن إزالته أثناء الوضوء، حتى لا يبطل. 
 
سيدة محمد سمعت عن هذا المنتج من إحدى صديقاتها وجاءت إلى المحل الشهير في منطقة الدقي قرب وسط القاهرة تسأل عنه. 
 
لم يجد البائع خالد حمدي صعوبة في شرح مزاياه، حيث وضع بعض منه على أظافرة، ثم انتظر ثلاث دقائق حتى يجف، ليقوم بإزالته بعد ذلك بسهولة ويسر من فوق أصابعه. 
 
سيدة اقتنعت بالمنتج الجديد، لكنها أكدت لمراسل " الأناضول " أنها جاءت تشتريه، ليس لأنه يحمل اسم " إسلامي "، ولكن لمزاياه، والتي بسببها يمكن أن تستغي عن شراء مادة الاسيتون. 
 
ويبلغ سعر زجاجة الأسيتون خمس جنيهات ونصف " دولار تقريبا "، بينما تباع زجاجة " المناكير الإسلامي " بثلاث جنيهات ونصف " نصف دولار تقريبا "، بحسب حمدي. 
 
المنطق الذي أقبلت بسببه سيدة على شراء المنتج، من المفترض أن يكون الوسيلة التي تستخدم لتسويق المنتج، لكن الترويج له على أنه إسلامي، غير جائز شرعا، كما أكد محمد الشحات الجندي عضو مجمع البحوث الإسلامية التابع للأزهر الشريف. 
 
وقال الجندي لمرسل الأناضول: "إطلاق اسم الإسلامي هو تحايل على المستهلك وستار لكسب الأموال باسم الدين". 
 
وتساءل: هل المرأة المسلمة ملزمة بوضع طلاء الأظافر حتى أقدم لها منتج اسمه طلاء أظافر إسلامي؟ 
 
وتابع: إذا أراد صاحب المنتج الترويج له، فليقول صفاته، مثل انه يزول بسرعة، لكن لا يقول (اسلامي)، لأنه لا يجوز إقحام الدين في أمر دنيوي بحت. 
 
من ناحيتها أرجعت دينا أبا يزيد أستاذ التسويق بالجامعة الأمريكية ظهور هذا المنتج إلى صعود التيار الإسلامي للحكم في مصر. 
 
وقالت أبا يزيد للأناضول: " مع صعود التيار الإسلامي وتنامي شعبيته أصبح إطلاق كلمة إسلامي وسيلة لمغازلة هذه الفئة، حتى لو لم يكن للمنتج أي صلة بالإسلام ". 
 
وأوضحت أستاذة التسويق أن " المناكير " من المفترض ألا تضعه المرأة المسلمة إلا في بيتها، ومن ثم فإن استخدام مادة الأسيتون وقتها لا توجد فيه أي مشكلة، ولكن مجرد إطلاق كلمة " إسلامي " يكون عامل جذب. 
 
وأضافت: " القول بأن هذا المنتج إسلامي، كمن يقول أن هناك مايوة شرعي ". 

وتساءلت: " استخدام المايوه في حد ذاته غير جائز من الناحية الشرعية، ولكن وصفه بكلمة (شرعي) قد يدفع فئة لاستخدامه، وهو نفس المنطق بالنسبة للمناكير"

شكلة وحل: بُقع أحمر الشفاه فوق أسنانكِ البيضاء

كلّنا نعلَم مدى جاذبية أحمر الشفاه لا سيما المرتبط بالألوان الساطعة مثل الأحمر القرمزي والوردي الفوشيا. إلا أنّ هذه الألوان قد تترُك بُقعاً غير مستحبّة فوق أسنانكِ، وخاصةً إذا كنتِ تتمتّعين بابتسامة بيضاء، عريضة وناصعة.
 
لتفادي هذه المشكلة، إليكِ الحل في النقاط التالية:
1- بعدَ وضع أحمر الشفاه، استخدمي منصة ورقية أي Kleenex لإزالة الفضلات وذلك عبر ضغط الشفتين جيداً من حولها.
 
2- ضعي من ثم سبابة إصبعك داخل الفم، واسحبيها على مهل لضمان إزالة أي بقايا للمستحضر قد تكون موجودة من الجهة الداخلية للشفتين.

فوائد أدوات المكياج المعدنية لذوات البشرة الحساسة



يعتبر الماكياج المعدني مفيدا للنساء ذوات البشرة الحساسة أوهؤلاء اللاتي تعانين من مرض "الوردية"، كما أن هذا النوع من الماكياج  بإمكانه أن يكون أداة جمال للنساء اللاتي تعانين من هذه المشاكل كما يعتبر بديلا مناسبا لكريمات الأساس التقليدية المصنوعة من المواد الكيميائية.
أما الفوائد الأخري لهذا النوع من المكياج فهي كالتالي:
1- يعتبر هذا النوع من الماكياج مذهلا لجميع أنواع البشرة، فإذا كنت من ذوات البشرة الدهنية فأنت بحاجة ماسة إلي هذا النوع من الماكياج.
2- إذا كنت من ذوات البشرة الجافة فإن أكسيد الزنك الموجود في معظم كريمات الأساس من هذا النوع من الماكياج يقوم بتهدئة وتلطيف بشرتك كما أن المعادن تحمي بشرتك من العوامل البيئية التي تؤدي الي جفاف البشرة.
3- في المقابل تفضل معظم النساء علي حد سواء من ذوات البشرة الحساسة أدوات الماكياج الطبيعية نظرا للعوامل الطبيعية الغير ضارة التي تحتوي عليها، حيث إن هذه المنتجات ستقوم بعمل نوع من الاتزان للزيوت الطبيعية الموجودة علي سطح بشرتك وتساعد في تغذية البشرة.  
4- من ناحية أخري تعمل أدوات الماكياج المعدنية علي السماح لبشرتك بالتنفس، وهي بذلك علي عكس أدوات الماكياج التقليدية التي تعمل كحاجر علي البشرة وتسد المسام الموجودة بها الأمر الذي يسبب حب الشباب والبقع وما يعرف بمرض الوردية.
5- بالإضافة لذلك فإن البودرة المعدنية الطبيعية سوف تجعل وجهك جافا تماما وتحافظ عليه، وهذا يعني أنها ستمنع عددا هائلا من مرض الوردية الذي يوجد عليه. 
  
6- أما الأمر الآخر الذي يجب عليك أن تعرفيه أن معظم المنتجات المعدنية لا تحتوي علي المواد الحافظة والتي تضر بالبشرة وكذلك تخلو تماما من العطور والروائح التي تكون ضارة أيضا بالبشرة وتسبب الحساسية لبشرة النساء.
7- لا تقوم أدوات الماكياج المعدنية بالحماية فقط من تفشي الأمر في المستقبل بل إنها أيضا تعمل علي علاج هذه الأمراض في المستقبل، ولكونها مصنوعة من العناصر الطبيعية فإنها سوف تحافظ علي القدر المناسب من جفاف البشرة وتعمل كذلك علي إصلاح عيوب البشرة من تلقاء نفسها. 
8- الزنك الموجود في أدوات الماكياج المعدنية يستخدم من جانب أطباء الأمراض الجلدية عند علاج المرضي الذين يعانون من مرض البقع الوردية نظرا لنتائجه الجيدة، ليس هذا فحسب بل إنه يستخدم كواقي طبيعي من أشعة الشمس. 
9- كما أن الماكياج المعدني رقيق على البشرة، إذ أن البودرة المطحونة بنعومة شديدة لن تغلق المسام، وستغطى الحبوب دون إضفاء مظهر متكلف على بشرتك.
مع العلم أنه ليست كل مستحضرات التجميل المعدنية مصنوعة بالطريقة نفسها؛ فمن الممكن أن تحتوى بعض البودرة على مواد إضافية مثل التالك أو عناصر تحسين التغطية، وكقاعدة فإن المستحضرات الأخرى مثل قلم تخطيط العيون، تضم خليطاً من المعادن بإضافات نباتية من أجل التماسك.
10- لا يجعلك تشعرين أنك تضعين "ماسك"، فبالنسبة لبعض النساء، في أغلب الأحيان يعتبر الماكياج التقليدي ثقيلا ويمكن أن يجعلك تشعرين كأنك تضعين "ماسك"، بينما قوام الماكياج المعدني أخف ومختلف.  
11- يحتوي على مكونات جيدة للبشرة، فهو يحتوي على ثلاثة أضعاف من المعادن المطحونة مثل التيتانيوم، والذهب، والخارصين، والماغنيسيوم والألمونيوم الطبيعي، الأمر الذي ينعش ويجدد البشرة، ويوفر حلا للجمال في راحة البيت.
12-  لا يزيد من مشكلة التجاعيد مثل المنتجات التقليدية.
13- يساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس، حيث تعتبر الشمس السبب الأول لشيخوخة البشرة.
14- يمكن أن يستعمل بعد التقشير، فإجراءات العناية بالبشرة مثل الليزر والتقشير شائعة جدا، ويمكن استعمال المعادن كاختيار طبيعي لتهدئة وتسكين البشرة الملتهبة، والمصابة بالاحمرار والتسلخ بعد التقشير 
15- من الممكن أن تنامي وأنت تضعينه، فهو علي عكس الماكياج التقليدي لا يعيق عمل المسام، ولا يسبب إغلاقها، كما أنه يبقى لمدة أطول من الماكياج التقليدي.
مكوناته:
- الماغنيسيوم المعروف بدوره بطرح البروتينات والكربوهيدات. 
- النحاس وله دور في تفعيل تنظيم ألياف الكولاجين في الطبقة المتوسطة في البشرة.  
-  الزنك ودورة تجديد الخلايا.
- المنجنيز ويسرع تركيب البروتينات المتعددة الطبقة الواصلة بين طبقات البشرة.
- فيتامين سي الذي لاغنى عنه في طرح الكولاجين والحماية من الأكسدة. 
-  فيتامين "هـ"  لدوره الفعال في حماية الخلايا.
لكن ما يجب أن تتنبهي إليه هو أن جميع أدوات المكياج المعدنية لا تحتوي علي نفس القدر المطلوب من هذه المعادن، لذا فإن ما عليك هو أن تتأكدي من فحص المكونات التي تحتوي عليها أدوات الماكياج وأن تتأكدي من خلوها تماما من المواد الكيميائية وكذلك العطور والروائح الضارة بالبشرة والتي لا تتناسب إطلاقا مع استخدامك لهذه الأدوات الطبيعية.
كما يجب عليك أيضا أن تتأكدي من احتواء هذه الأنواع من الماكياج علي مقادير عالية من أوكسيد الزنك Zinc Oxide وأكسيد التيتانيوم Titanium Oxide.
من ناحية أخري إذا كنت من ذوات البشرة الحساسة فيجب عليك أن تتأكدي أن أدوات الماكياج المعدنية التي ستقومين باستخدامها لا تحتوي علي أوكسيد الكلورايد لأن بعض النساء لديهن ردة فعل سلبية نحو هذا المكون في الوقت الذي لا يؤثر فيه هذا المكون علي معظم النساء خاصة ذوات البشرة الطبيعية. 

الماكياج الهادئ أجمل ليلاً ونهاراً

تنصح خبيرة التجميل دعاء الغزالى الفتيات بمراعاة كم مستحضرات التجميل التى تستخدمها وتضعها على البشرة، خاصة مع التعرض لأشعة الشمس الحارقة وعوامل الأتربة والملوثات حتى لا تتأذى البشرة بالماكياج المستخدم.
تقول دعاء، ماكياج النهار لابد أن يكون هادئا، ويفضل استخدام الأى لاينر مع الماسكرا مع كريم الأساس الذى يتناسب ولون الجلد، ونضع أحمر الشفاه الهادئ "الماط" بدون ملمع، والذى يعكس إضاءة فقط.
ولكن ليلا يمكن استخدام ظل الجفون الملائم للون البشرة مع الأى لاينر الملون، وكذلك يفضل وضع أحمر الوجنتين أيضا. وبالنسبة لأحمر الشفاه، يمكن وضع اللون الداكن مع وضع ملمع الشفاه الذى يتماشى مع لون الأحمر الشفاه.
ولقد عادت الماسكرا السوداء مع تراجع نظيرتها الملونة، ويتألق أحمر الشفاه بألوانه الفوشيا والأحمر صيفا، ومازال أحمر الوجنتين يتقدم باللون البرتقالى لأنه يليق بالبشرة ذات اللونين البيضاء والخمرية. وعن طلاء الأظافر، فالألوان الصارخة كالأزرق بدرجاته الزهرى والسماوى والأخضر والتركواز والفوشيا والبرتقالى موضة لهذا الصيف.

ماكياجك .. في ألوان

وداعاً للطلة الطبيعية، في الوقت الحاضر على الأقل. أهلاً بالألوان القوية والجريئة والأنيقة.. في الفترة السابقة، اختفت الألوان من حياتنا. وطغى اللونان الأسود والأبيض على ملابسنا، فيما ملأت ألوان البيج والبني حقائب ماكياجنا. ثم حصل شيء ما، ولاحظنا العارضات بماكياجات ملونة فائقة الجمال والروعة.
وأصبحت الألوان القوية والجريئة والمنفصلة رائجة جداً. بدأت شركات التجميل بابتكار ظلال جديدة وغريبة بشكل متسارع وملحوظ بحيث باتت تتوافر ماسكارا باللون الأزرق المخضرّ وأحمر شفاه باللون الوردي الساطع.
خضر ثم أخضر
لم تفكري قبلاً ربما في استعمال ظلال العينين الخضراء الزمردية. إلا أن هذه الظلال تبدو فاتنة وجذابة جداً لاسيما عند ترافقها مع طلاء أخضر زمردي للأظافر. لا تخافي من قوة الألوان لأنك لن تمشي وأنت تضعين يديك على صدغيك. ستكون هناك مسافة إذاً بين عينيك وأظافرك ولن يحصل بالتالي أي تنافس بين القسمات. على العكس، سوف يبدو اللون الأخضر جريئاً وأنيقاً في الوقت نفسه.
فم ثنائي اللون
استعملي لونين من أحمر الشفاه لتلوين شفتيك. باشري أولاً في تلوين الشفتين بقلم أو أحمر شفاه باهت وأحمر اللون. ضعي من ثم نقطة من الملمع البرتقالي أو الوردي الساطع وسط الشفة السفلية. زمّي شفتيك على بعضهما بحيث ينتقل القليل من الملمع إلى الشفة العلوية. هكذا، تبدو شفتاك أكثر امتلاء لأن اللون مركز أكثر في الشفة السفلية.
آيلاينر ساطع
الآيلاينر السائل المعدني بألوان الفوشيا أو أخضر الليمون أو الأزرق البنفسجي، هو الأكثر رواجاً. لاستعمال الآيلاينر الملون بطريقة صحيحة وغير مبتذلة، ارسمي خطاً رفيعاً بمحاذاة الأهداب العلوية مع عقف الخط قليلاً إلى الخارج عند الوصول إلى الزاوية الخارجية للعين.
واعلمي أن هذه الألوان الساطعة تبدو رائعة فوق خط سميك من الآيلاينر الأسود. أرسمي خطاً سميكاً بواسطة الآيلاينر الأسود بمحاذاة الأهداب العلوية، ثم ارسمي خطاً ملوناً مباشرة فوقه، بحيث يتلامس اللونان ولكن من دون أن يتشابكا.
طلاء فرنسي ملون
الطلاء الفرنسي أو ما يعرف بـ French Manucure يتخذ منحى ملوناً وأنيقاً هذا الصيف. استغني قبل كل شيء عن الثنائي الكلاسيكي (الوردي الناعم والأبيض الطبشوري) واختاري شيئاً أكثر جرأة وبروزاً.
جربي تنسيق ألوان غير متوقعة مع بعضها، مثل الأساس الرمادي مع الطرف الوردي النيون، أو الأساس الحيادي الباهت مع الطرف اللماع المتلألئ. وتذكري أن الخط المرسوم على طرف الظفر يجب أن يكون رفيعاً جداً.
القليل من اللون للماكياج الحيادي
إذا كنت من النساء اللواتي يعشقن الآيلاينر البني ولا يتخيلن أنفسهن في ماكياج ملون أو مبهرج، إليك هذه الأفكار التي تتيح لك إضافة القليل من اللون المرح إلى الماكياج الحيادي:
- لون على الوجنتين: استخدمي كريم الإشراق بمثابة أساس للماكياج، ثم أبسطي فوقه القليل من بودرة الوجنتين المشمشية أو الوردية بحيث يكشف وجهك عن تألق جميل وأنيق.
- لون على العينين: أبسطي الظلال الخضراء أو الأرجوانية أو الزرقاء المخضرّة فوق الجفنين، ثم اغمسي طرف إصبعك في بلسم شفاف ومرريه جيئة وذهاباً فوق الظلال. .
- لون على الشفتين: جربي الألوان الجديدة من أحمر الشفاه (مثل الأحمر الكرزي والبرتقالي) بتركيبات خفيفة وشفافة تتيح لك الحصول على فم ملون وإنما بشفافية.

أسرار الجمال

هناك ليس سرا أن المرأة أكثر من أي استخدام مجموعة متنوعة من المنتجات للحفاظ على جمالها. من جيل إلى جيل, وقد تم تسليم هذه المعلومات إلى أسفل دون أي اعتبار للخلفية الاجتماعية, سباق, الثقافة أو العقيدة. الطرق الطبيعية للحفاظ على الجمال ، وتعزيز ذلك ليست شائعة في العالم الغربي حيث النساء الذهاب إلى أقصى الحدود حيث استخدام نوع من أنواع الإجراءات الطبية هو القاعدة. الصحة والجمال الطبيعي الأسرار في كل مكان حولنا وليس لديهم مخاطر المرفقة, إذن لماذا لا تكون المرأة الغربية استخدامها?
بعض اسرار الجمال الطبيعي قريبون جدا من قبل ونحن يستغني عنهم, الماء هو على الارجح أفضل المعروفة. المياه لا مثيل لها حين يتعلق الأمر ترطيب الجلد وتنقيته من الشوائب. للأسف, العالم اليوم مليء التلوث ويمتص الجلد هذه, حتى شرب الكثير من الماء هو وسيلة ممتازة لطرد بها.
الفواكه والخضروات هي مصدر كبير آخر صحي من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على الحفاظ على صحتنا. كل الفواكه أو الخضر, على سبيل المثال, يمكن أن يكون لها فوائد خاصة على صحة الجلد الخاص بك وعصائر الفاكهة مساعدة لنا صحتنا و الطاقة وقد تعرف لبعض الوقت أن الفاكهة جيدة جدا للبشرة, الأظافر, والشعر وعصير أن تستهلك بسهولة.
آخر سر الجمال هو ممارسة, انها غير مكلفة ويمكن أن تكون نتائجها مذهلة بما في ذلك زيادة مستوى الاوكسجين في  لا ينبغي أن تخجل من ممارسة الرياضة البدنية كما انها آخر وسيلة جيدة لتحسين صحتك والجمال الشاملة, على الرغم من أن المشي قد يكون الأكثر شيوعا, هناك أيضا تشغيل, السباحة وركوب الدراجات وممارسة , يصبح الجسم أكثر مهارة في هضم الطعام, حرق السعرات الحرارية والتخلص من السموم من النظام.
ليس هناك شيء مثل نظرة إيجابية على الحياة وهذا شيء آخر هو أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يجلب. يجب أن يكون الحد أنتم أيها الناس التي بدأت تبدو أصغر سنا وأكثر صحة عندما أصبحت تناسب. وجود موقف إيجابي العقلية هو سر الجمال الذي ساعد كثير من الناس انهم زيادة متوسط ​​العمر المتوقع ومقاومة المرض.
سر الجمال الذي هو لطيف وغير مؤلم هو الاستحمام يوميا; انه ينعش الجسم وينعش العقل. لماذا لا نحاول الاستحمام بالماء قبل العمل لإيقاظك وإعدادك لهذا اليوم والحمام في المساء قبل الذهاب إلى النوم. بعض منا يأخذ ليلة نوم جيدة لمنح وأدرك كيف لا تلك التي لا تكفي لحسن الحظ لديها واحدة, البحث عن يوم عملهم أكثر صعوبة.
الناس في البلدان التي تكون فيها الشمس قوية تعلمنا على التكيف مع شعاعها ولكن في المناطق التي ترى ضوء الشمس قليلا, الطاقة الحيوية والفيتامينات التي اللوازم الشمس إلى الجسم مفقودة وهذا يؤثر على صحتك وموقف. ارتفاع عامل, جيد الكريمات أحد الجودة هي ضرورة إذا كان لديك العادية التعرض لأشعة الشمس القوية ، وهذا سر الجمال التي يمكن أن تساعد مع خبرتكم الطويلة الأجل للعناية بالبشرة. وبمجرد القيام به الضرر, أي شيء أقل من عملية جراحية يمكن أن تساعد النساء إصلاح الضغط لديها وضعت على بشرتها من الأشعة فوق البنفسجية.
تركت ربما سر الجمال أهم حتى آخر وهذا هو فوائد حقيقية, عمق العلاقات مع الأصدقاء أو العائلة. نحن ليست جيدة جدا في نعيش حياتنا بشكل كامل على منطقتنا غير لفترات قصيرة لانه يميل الى سبب المرض واعتلال الصحة. هو دائما لطيفة أن يكون أحبائك حول يو خصوصا عندما تكون الأمور ليست كبيرة. أصدقاؤك أعلم أنك كنت لمنظمة الصحة العالمية وعلى الرغم من أن القاضي قد كنت, قبول ودعم لك مهما, الآن وهذا هو سر الجمال قوية.

العناية المنتظمة بالأسنان تقلل مشاكل القلب بنسبة 24%

ذكرت دراسة أعدها باحثون في تايوان أن الأشخاص الذين يعتادون تنظيف أسنانهم بشكل منتظم لدى الطبيب تقل لديهم بنسبة 24% مخاطر الإصابة بأزمات قلبية وبنسبة 13% احتمالات الإصابة بالسكتة الدماغية، مقارنة بغيرهم من الذين لم يقوموا بمثل هذا الإجراء.
وأوضحت الدراسة أن العادات الصحية السيئة تجاه الفم ترتبط بزيادة مخاطر الاصابة بأمراض القلب.
ورجح الباحث الذي عرض الدراسة التي استغرقت عدة سنوات على اللقاء العلمي لجمعية القلب الأمريكية في أورلاندو أمس الاحد ان يكون لتنظيف الاسنان لدى الطبيب إسهام في تقليل النمو البكتيري المسبب للالتهاب والذي يمكن ان يؤدي لأمراض القلب.
وقال الدكتور زو ين تشين، زميل طب القلب في جامعة فيتران جنرال في تايبه الذي قدم الدراسة، إن المناعة ضد أمراض القلب والسكتات الدماغية كانت اكثر وضوحاً بين المشاركين الذين خضعوا لعمليات تنظيف أسنان مرة واحدة على الاقل في العام.
 

سيدتي العربية

.

سيدتي العربية

.

سيدتي العربية

.